こんにちは。
今週はあわただしく過ぎて行きました。
忙しいことはありがたいです
さて、今日は私のプライベートなお話。
私の仕事が終わってからの日課は
『筋トレ
』です。
私が住んでる地域にはトレーニングジムがありません
なので、念願のトレーニングマシーンを購入。
ガレージに置いてトレーニングしています。
仕事が終わってぐったりした日も、
なぜか筋トレをすると終わった後気持ちがいい。
体を動かすってほんといいですねー。
そして↓↓↓↓↓↓↓↓
筋肉作りのサポートをしてくれるサプリ達です。
さぁ、夏はすぐ目の前。
きれいな体作りをして、
平戸の夏を満喫したいと思います